הנסיעה אל הים הוא חוויה נעימה במיוחד מאז מהיתרונות המוצעים על-ידי אתר אינטרנט עם הנוכחות של הים הם מאוד מפתה, מאז את השמש, חוף, חול, הרוח, המים לים, הם היבטים מיד להזיז את הראש תחושות רוגע, כיף והנאה מלאה. על פי אותו נסיעות קודמות למקום שבו זה למצוא תורם ליהנות סביבה מרהיב של הים, היא האפשרות הטובה ביותר בזמנו של מי שרוצה לעשות טיול של עונג ומנוחה. אפשרות כזאת הוא שם תמצאו את כל הדרוש אלמנטים לעשות עונה בים מרהיבים, היא לעשות טיול טנריף, אשר הוא אי מרהיב הממוקם באוקיינוס האטלנטי, אשר נהנה היתרון כשיש יותר זמן חם מזג אוויר נהדר, משם האי נקרא לו האי של האביב הנצחי. טיול טנריף, שמוביל הגדול ביותר של האיים המרכיבים את הארכיפלג האיים הקנריים, להיות אי של היווצרות געשית, שבו במרכזו עולה של פיקו הענקי טיידה המייצג הגבוה ביותר תכוון את זה אתה יכול למצוא לעשות טיול טנריף. הוא יכול להבין כדי להפוך לנסוע טנריף, נמצא עם אי מרהיב געשי, המציג מגוון גדול בגיאוגרפיה זה מורכב הטריטוריה של האי, גם המיקום שלו גם אתה מאפשר ליהנות מגוון רחב של אקלים מאפשרים האי היא להציג מגוון גדול של נופים, כי בקשה להסב לכל. אז לעשות טיול טנריף תוכלו ליהנות פעילויות אינסופיות, זה הכל הודות מגוון התכונות שהוצגו בהאי הזה של האוקיינוס האטלנטי, ובכך לעשות טיול טנריף, בערכאה הראשונה מה שצריך ללכת המקום הוא הים, התנאים מצוינים להשאיל את עצמם כדי ליהנות למקסימום של הים, מזג האוויר שמלווה אותו. אבל כדאי לקחת בחשבון כי על ידי ביצוע טיול טנריף רק יבקרו ארץ רחצו ליד הים, תוכלו ליהנות גם את היופי הטבעי שניתן למצוא בהפארק הלאומי טיידה (teide). אחרת של אותם נופים מרשימים שניתן למצוא טיול טנריף, הם הצוקים של הענקים, אשר תצורות הסלע של קירות אנכיים עצומים; אבל זה לא הכל, באי זה אותו הוא עלול למצוא אזורים עם תכונות מדברי למחצה, זה ייתן יותר קדימה צעד אל העמקים עם הנוכחות של הפלורה טרופיים, semitropical, נמצא גם נופים נרחבים מיוער. כפי שזה יהיה מובן לעשות טיול טנריף, יהיה לך את היתרון יוכלו ליהנות ממספר גדול של מקומות באזור בעל גישה נוחה אל כל אחד ואחד המקומות השונים של אטרקציה תיירותית, זה הכל הודות הביולוגי העצום המתרחשת בהאי טנריף.

שאמוני, הידוע גם כצ'מוניקס מונט בלנק, היא עיירה קטנה על גבול צרפת ויש איטליה, האלפים מלאה, כמו הקשר הראשי של תקשורת עם הארץ ברזל עם המנהרה של המון בלאן. זה היא עיר עם התושבים רק 12000 ויש לו מנוע כלכלי שלה בתחום התיירות ספורט חורף. שאמוני חי על ידי ועבור תיירות החורף, ספורט חורף. העיר הזאת ממוקם בעמק הרון, יש מינימום בגובה 1300 מטר לכל היותר 3790. יש גם כאטרקציה הראשית המון בלאן, אשר מטר 4815 חולש על העמק הזה ועיריית הזה. שאמוני (chamonix) הוא מקום עבור הספורט והרפתקאות, חוץ מזה לעשות סקי או סנובורד תרגול פלג'רה, Houches, Les Montets מאטורין, Le סבוי או Houches ניתן גם ליהנות של אחרים פעילויות וטיולים, הטיפוס, את mountainbike או לעשות טיולים.

הנקודה הגבוהה ביותר של הרון הוא המון בלאן, צרפת, האלפים, וכן מוקד המשיכה העיקרי של האזור. בסביבתו של האורחים אתר הסקי הטוב ביותר בהרי האלפים, וכדי למקם רצועות מתקרב אלפי תיירים בכל שנה, תיירים ליהנות מגוון רחב של מדרונות סקי מציע המקום, שבילים שבה תוכלו ללכת, ליהנות מיום של טיולי הליכה, אזורים שונים עבור טיפוס ורכיבה, מלונות מפוארים שלה, שלה גסטרונומיה מופלאה שאמוני (chamonix) הינו ממוקם בלב ליבה של האלפים , להם הרגליים של המון בלאן, היא גישה למנהרה המתחברת איטליה וצרפת, יש גם, עם מיקומים בקרבת מקום כמו ז'נבה בשוויץ, פיימונטה באיטליה או עמק אאוסטה (aosta), חוץ אחרים ערים צרפתית כמו ליון. שאמוני מקום אידיאלי להליכה, סיור כפי Mar de Glace, הקרחון המרשים ביותר של צרפת, וכמובן סקי וסנובורד, הוא גם מקום שבו אתם יכולים ליהנות יום של גולף. שאמוני (chamonix) היא יעד שבו לא יהיה לך בעיות עם מגוון רחב של דברים לעשות ודברים לראות במהלך החופשה על המדרונות של הר מון בלאן. בנוסף, תוכלו לבקר במקומות של העמק שלה מרשים מטרהורן; וקרוויניה אאוסטה שוויץ, עם ערים כמו ג'נבה, צרמט (zermatt); מון בלאן, ביצוע השביל בין שאמוני צרמט (zermatt), לבין רשימה ארוכה של פעילויות ביניהן, מבקר, להתרומם על הסמל של הרי האלפים, המון בלאן. אופי העיירה שאמוני מוקפת נוף מדהימים, טבע, המון בלאן, חולש על זה קצת יותר יכול לבקש מקום במקומות בסביבה עם נקודות יופי עוררין מוגן.

הפסגות אדומה אחת מציגה את הטוב ביותר של העירייה, עמק בראר, Les Houches, מקומות מוגנים אשר ניתן למצוא בשאמוני, מקומות נחקרו בתחומים רבים, שם תוכלו ליהנות אגמים, קרחונים, נופים, יערות, מצוקים, הזדמנויות רבות ליהנות סביבה טבעית ייחודית זו. מדגיש שאמוני הם מספר, ערך אקולוגי וסביבתי, עולמות טבעי כמו שמורת הטבע של רכס של Rouges Aiguilles, המכונה פסגות אדום, יש יותר מ 4000 דונם, או האזור המדהים של הקרחונים, יותר מאשר 130 ק מ מכיכר בעמק שאמוני (chamonix). הקרחונים הבולטים שאמוני העבודות המרשים קרחון Bossons, קרחון Glace de Mer, של הטבע, הם חלק האזורים הטבעיים המרשימים ביותר בעולם. רודולפו לימה, מומחה.

להשיג ולשמור על שהמשקל האידיאלי הוא משהו כולנו משתוקקים, הכי נראה לי יפה יותר, מרגיש יותר זריז, אבל למעשה עודף משקל מעל הכל זו שאלה של בריאות. כאשר עולה על מדי שלנו משקל אידיאלי, זה לפי דעתי אפשר נעים בין 2 או 3 קילו שוליים, נחשוף לבעיות חמורות של בריאות יכולה להיות: בעיות במחזור הדם, לב, עודף של colsterol, קשיי הניידות, כשל חיסוני., ועוד הרבה זמן. פעמים רבות נואש אותנו. אם משהו משתבש בתזונה ובילה הרעב ללא לאבד אותם קילוגרמים את ארה ב sobran ותראה הטוב, מבלי לתת לנו יש של כי לא רק אז לשחזר אותם קילוגרמים אבודים אם לא גם הבריאות שלנו הוא סובל, הדומה שלנו הערכה עצמית ובטחון. לפי דעתי כמו כמובן, כאשר אנו בחוזקה החליט לרדת במשקל בצורה יעילה לנצח, צריך לשים אותנו בידיהם של אנשי מקצוע בתחום בריאות, לדאוג לא רק כי עלי לשנות, אבל גם, ומעל הכל בפנים אתה ללוות ולתמוך בך במהלך התהליך של לשנות. הוא לעולם לא אוכל להסתכל צעירה, רזה וזריז אם אנחנו מרגישים בתוך שמן, מכוער ומגושם…

תוכנית דליל טובה חייב לקחת בחשבון זה, להתכונן כראוי לשנות את דרך לראות את עצמך, שחרור הגבלת אמונות שיצרת לאורך החיים שלך לגבי משקל עודף ומטפחים את דעתך עם רעיונות חיוביים על המראה שלך, רק בדרך זו, לשנות את התמונה. יש לנו מעצמנו שלנו מוקלטים אנחנו יכולים לשנות את המראה החיצוני שלנו. בנוסף מודעות נכונה, תוכנית לירידה במשקל מלא יש לקחת בחשבון תזונה מלאה ומאוזנת לא יאפשר לך ללכת הידרציה רעב, נאותה כדי להסיר עודפי נוזלים ופעילות גופנית במשך כל תקופת של התהליך. ליצור בריא ההרגל הוא הכרחי כך שהתוצאות סופית, ולכן בסוף התוכנית יצרו שגרות עבור פעילות גופנית ותזונה, שאנחנו נהנים לתרגל, המבטיח של אז לא לשחזר את הקילו איבד. אם אתה מוכן להתחייב לך לאבד קילוגרמים ולהשיג יעיל ירידה במשקל, תמיד לשמור על המתנה שאת השינוי בא מבפנים… אנה בלן ומרפא-רפלקסולוגית Hellín / אלבסטה (ספרד).

הקטגוריה של מערכת הכוכבים היא שרירותית, אין מערכת כוכב רגיל בשימוש בכל רחבי העולם. הטופס הזה תוצאות העבודה יכולים להיות שונים ממדינה אחרת, בתוך מחוז מקומי, מהם שירותים שונים, להם העדפות אישיות. מסעדת והסיווג של סרטים יכולים גם לעשות שימוש בסימנים אחרים כגון דירוגים אותיות או סמלים. אבל למרות אופייה גמיש המערכות של דירוגים, אותם בתי כמעט תמיד להשתמש במספר כוכבים מבוססת היטב כי אותם הם מפוארים יותר ולספק להם שירותים של איכות יותר. 1 כוכבים ומלונות של כוכב 2 הוא לא צורך לרוץ ואני מוטרד של חולדות, אך ההוראות תהיה מוגבלת. 1-כוכביםבית מלון יספק את הצרכים הבסיסיים כמו מיטה, אמבטיה, בעיקרו של דבר, רק לספק מקום לינה. אבל, כמובן, ליהנות מכל אותם יתרונות נוספים שעליך לשלם, פשוטו כמשמעו. מלונות 5 כוכבים יקרים הרבה יותר מאשר למלונות רגילים, למרות כמה ואפשר להתווכח על כך באמת לחסוך כסף בעת הזמנת הנסיעה בבתי מלון יוקרתיים.

זה כי אתה מקבל עסקה טובה לשקול את הכמות משלמת. באופן כללי, עם זאת, אם היית נשאר כל הזמן מלונות 5 כוכבים, אשר בהחלט יבלו יותר כסף זה יהיה אם כל הזמן הזמנת מלונות. מה יכול להיחשב רק מלון 5 כוכבים כאשר אתה רוצה לבזבז, שמור על עצמך, שעלינו לעשות מפעם לפעם. מלונות 2 כוכבים מציע שירותים נוספים, לרבות טלפון וטלוויזיה. מלון 3 כוכבים תציע שירות חדר, חניה, חדר כושר, בריכת שחייה, וחדר ארוחת בוקר, לפעמים, ארוחת צהריים וארוחת ערב. מלון 4 כוכבים יש עוד ציוד, אפשרויות לסעודה, בידור, בסופו של דבר, מלונות 5 כוכבים הרומן עם ג'קוזי, שוער, אוכל גורמה, סגנון חיים.

לא רק להישאר בבית מלון בטווח העליון, אשר נהנים משירותי יותר גמיש הופכים את הביקור לחוויה נוח ומהנה. כוכבים משמשים לעתים קרובות כדי לתת ציונים מוצרים ושירותים, והיא בדרך כלל המערכת מורכבת 1 עד 5 כוכבים. 1 הוא הנמוך ביותר והוא 5 הכוכבים טוב mejor-5, ככוכב רע אחד. אז אם סרט יש דירוג 4 כוכבים, שאולי יהיה מוכן לתת לו סיכוי, ואם מסעדה קיבל דירוג של שני כוכבים זה מומלץ לשקול לאכול במקום אחר. אחרי הכל, תוך כדי צפייה בסרט, אוכלים מתוך חוויות, שניהם פוטנציאלי יכול להיות שלילי, בזבוז של כסף, סרט רע יכול להיות משהו לצחוק עליו, בזמן הרעלת מזון היא לא.

. קיים מגוון רחב של ביטוחים רפואיים, כולן עם המעלות נהדר, אבל באותו זמן, עם חסרונות הגדול בשוק. ואז יעשה סיווג של המאפיינים ואופני הפעולה של אותם רפואי בטוח אחר כך יכול לבצע בחירה טובה. הדבר הראשון שיש לקחת בחשבון הוא סוג ביטוח אתה רוצה, ואני באותו זמן לעשות הבחנה בין ביטוח בריאות פרטי, ביטוח רפואי ציבורי, כי יש הופעה מאוד שונה והם לא יהיה מושא המחקר במאמר זה. ביטוח בריאות הציבור הם אלה מחוברים את הביטחון הסוציאלי של העם, גם כי הם עובדים או כי המדינה סיפקה אותם ללא תשלום.

בכל מקרה, המדינה ואת משלמי המסים לעזור לסבסד כיסוי אינטגרל של סוג זה של ביטוח בריאות, לעיתים קרובות במדינות שבו שולטת שלטון החוק חברתי מבקשת כי ביטוח בריאות הציבור מכסה 100% של האוכלוסייה במצוקה. סוג זה של ביטוח בריאות, יש חיסרון לו את רופאים לרשום בדיקות ותרופות מסוג כלשהו, גם מי זה לא יעיל ברוב המקרים. אותם בטוח רפואי פרטי במקום, מספקים מגוון רחב של תכונות בין אשר יש: שירות רפואי מומחה. טיפול מקיף הוא באזורים שונים של בריאות. פסיכולוגית, פיזית ועוד.

מספק אבטחה. מחירים שונים. שירותים משלימים. כאשר אתה בוחר רכישת ביטוח בריאות הזמינים בשוק, יש לקחת בחשבון את הדברים הבאים: סוג של ביטוח: זה מתייחס נקודות וצורה של טיפול זה ביטוח בריאות מסופקים, לדוגמה כמה רק לאפשר תשומת לב נקודות מסוימות או חברות בערים מסוימות, בעוד אחרים מאפשרים למטופל להיות נוכחת בכל בית חולים או מרפאה עוזב את חברת הביטוח חובה להחזיר את הכסף בילה. חשוב להעריך גם אם חברת הביטוח כולל של לתשומת לב בינלאומית או לא במקרה בכך טיולים מסוג זה. ודא כי חברת הביטוח יש איכויות מינימום להבטיח טיפול מצוין עבור כל סוג של מחלה. חשוב זה, אשר כמה חברות המספקות ביטוח בריאות, כמו משפטים למדיניות שלהם לאי-הכללתו של תרופות, ניתוחים או בדיקות מסוימות. מייעץ הקורא ולא לקבל ביטוח רפואי בתנאים אלה. דירוג, אם לחברה יש שירותים משלימים, כמו תוכניות של מניעת מחלות מסוכן, לבקר תקופתיים לבית, טיפול בבית, מנויים חדרי כושר מקומי כדי לעודד הרגלי חיים בריאים בין אחרים. כדי להבטיח כי ביטוח הבריאות של החברה תבחר מסופקים באותה התוכנית עם כיסוי שיניים עבור סיכונים מיידית. ודא שיש לך בית החולים כיסוי באחוז גבוה של הוא אפשרי, 100%. ודא כי חברת הביטוח שבחרת הוא ביכולת של לציית, אילו הצעות, לדוגמה בדיקת מתקני שלה, יכולתה הכלכלית, בניסיון שלו בשוק. זוכר את ההכללה או לא של מאפיינים אלו במדיניות רפואי, להפוך את עליית המחירים או ירידה, עדיין מומלץ כי הגנת בריאות לאחסן טיפול מיוחד.

Basal metabolic rate (יותר נפוץ המכונה "חילוף חומרים" יבש) היא דרך של מדידת אנרגיה. ניתן לומר כי היא האנרגיה המינימלית נדרשים לשמור על תא פועל. כאשר אנו מתחילים דיאטה כדי לרדת במשקל, חשוב לבחור מה שאנחנו אוכלים, אבל כמעט וחשוב לעשות דברים כך מואץ חילוף החומרים שלנו. אנחנו חייבים לחשוב כי אם להאיץ את חילוף החומרים, אנחנו לשרוף יותר קלוריות במשך היום, כמו כמות האנרגיה הנדרשת כדי לשרוד (להמשיך לחיות בקצה ובסופו של דבר) יהיה גבוה יותר. אבל, מה אנחנו יכולים לעשות אם חילוף החומרים שלנו הוא ישנוני? התשובה היא פשוטה. ראשית, עליך לשחזר את התפקוד עם סדרה של רוטינות לשם כך. לדוגמה, מאיץ טוב חילוף החומרים עושה ספורט (ליתר דיוק, מרים משקולות).

משקולות לעזור ליצור שריר, בתור שכזה, צריך אנרגיה כדי לשרוד. . כלומר, אנחנו חיזוק השרירים שלנו, להגדיל את מספר קלוריות נשרפו כל יום (אפילו בזמן שאתם ישנים). זה חשוב להדגיש את הנקודה, כי זה של כשלים שמן יותר, מה שאנשים בדרך כלל לא נופל (או קשה להבין). משקולות לא אתה ואן "לשים חזק" בעוד כמה ימים, אבל זה הולך להיות מהם הדברים יותר אתה ואן לעזור אם כמו ירידה במשקל. שנית זה יש מה לאכול בצורה נכונה, הפצתם ארוחות ב 5 יריות מדי יום.

זה חשוב כי אתה וכך יכול להיות מסופק לאורך כל היום ואת חילוף החומרים שלך לא מורדם. הוא אוכל 5 פעמים הוא אחד הטיפים האלה שמעתי פעמים רבות על ידי טלה או לקרוא במגזינים, יש היסודות מדעיים. אין זה להבדיל את להאיץ את חילוף החומרים של. השניה היא מחלה שיש דבר חמוש עם האצה הטבעי של חילוף החומרים. אז, אם אתה רוצה לרדת במשקל, לנסות לכלול את הרגלי אורח חיים חדשים כמו אלה שיש לך. אנו בטוחים כי עם זה, וכן מעט כוח הרצון שלך, יש משקל רב יותר ממספיק כדי להשיג את האידיאל שלך, להישאר רזה כאשר סאמר.

כולם שמעו את הדיבור על החשיבות של דיאטה מאוזנת כדי לשמור על בריאות טובה. באופן דומה, שכולנו יודעים כי חובה לבצע תרגילים – או לפחות להוסיף לו קצת יותר פעילות החיים. להשיג שינה טובה היא הכרחית – בלי זה, המערכת החיסונית מתחילה להיחלש, מיקמת לסיכון גבוה יותר כדי לתפוס התקררות או מתפורר עם השפעת. כולנו יודעים מה אנחנו צריכים לעשות, אבל בוא נהיה כנים: לא hacemosa. כולנו יודעים מה אנחנו צריכים לעשות, אבל בואו נהיה כנים: מעטים מאיתנו לאכול תזונה מאוזנת כל הזמן. רבים מאיתנו את ההחלטה ללכת על הטרמפ במקום ללכת במורד המדרגות, תמיד לנסות למצוא מקום חנייה קרוב ככל האפשר ליעדנו במקום לתת לנו ההזדמנות. לצאת קצת. אנחנו גם נוטים לאפשר מתח, עבודה, גיבוש חברתי ועוד הרבה.

דברים יותר להתערב עם כמות השינה שעלינו להוציא כל לילה. מתי זה קילומטר נוסף כדי לדאוג לעצמנו, ומתי שלנו מערכות החיסון להתחיל מהססת בגלל זה, לא ניתן לחוש את ההשפעה באופן מיידי. בקרוב, לאט מתחיל להיכנס בשקט. ההאטה זה לא רק אותנו, גם מפחית לנו המון זמן בטרם עת. למרבה המזל, יש משהו שאנחנו יכולים לעשות כדי לשמור על חיי הצעירים שלנו.

אנחנו יכולים לשמור את הנוער שלנו פשוט להוסיף נוגדי חמצון לתזונה שלנו. Ÿque הם הם נוגדי חמצון? התשובה הפשוטה ביותר היא כי נוגדי חמצון ויטמינים ומינרלים נמצא מזון, אשר משמשים כדי להילחם במחלות. התשובה מורכבת יותר היא כי אותם נוגדי חמצון כוללים ויטמין C, ויטמין E, סלניום, ויטמין כדי, מצוי פירות וירקות. עושים מאמץ כדי להוסיף נוגדי חמצון לתזונה שלנו, אנחנו יכולים לשמור דרך החיים שלנו צעירים, שנוכל להישאר בריאים לאורך זמן רב יותר. נוגדי חמצון הם, אכן, הספוגים סופגים רדיקלים חופשיים במערכות שלנו. הלחימה כדי הקיצוני חינם ב שלנו הגופות-אני חופשי חינם כי הם התוצאה של מזון פחות בריא לאכול, האלכוהול את המשקה וכדי העשן כדי אשר חשופים (עישון סיגריות או כדי לעשן אשר חשופים של חלק של חברים, מהם בני משפחה זה עשן, מהם השכנות או בשותפים להם עבודה במשרד)-להוסיף יותר פירות וירקות לתזונה שלנו, הוספת שמנים חיוניים, ניתן לשמור הטוב ביותר שלנו בריאות טובה, להפחית את הסיכון לפתח סרטן מסוימים, אפילו מחלות הלב. בקרו בקישור הבא, הרשמה לניוזלטר שבועי על בריאות ותזונה.

אנשים שאוכלים יותר מדי אוכל רע עלול בסופו של דבר גרימת נזק בלתי הפיך ליבם, אשר לעיתים קרובות מסתיים עם התקף לב או cerebralPero קו של שיעדים אלה ניתנת למניעה, אתה לא צריך אפילו לא להיות קשה מדי. רק על-ידי אימוץ הטיפים בריא ללב ומצאתי את זה כי זה משאבה טוב יותר, ארוך יותר! 1. בחר שומנים בריאים. באופן כללי, מומלץ להפחית באופן משמעותי את צריכתם של שומנים, כל מה שיש לך בתזונה (כי זה לא יכול לחיות באופן מלא בלעדיהם!) חייב להיות בריא, הידוע גם בשם מונו שומנים שומנים והם כוללים מזונות כמו קנולה, קרמים מ שמן אבוקדו ואגוזים. 2. אכילת חלבון שומן נמוכה. חלבונים גבוהה שומן בעלי חיים יכול להגביר את רמת הכולסטרול LDL ולגרום נזק ללב.

אתה רוצה להמשיך עם חלבון רזה כמו עוף, דגים, חלבוני ביצה ו מוצרי חלב כדי לקבל את החלבון שעליך, ללא השומן. דגים הוא בחירה מצוינת, כיוון שהוא מכיל גדול אספקת חומצות שומן אומגה 3, שמן בריא זה לגרום לירידה גדולה של הטריגליצרידים. הצמח חלבון כמו שעועית להם את הטופו הינם גם אפשרויות הגדול של תוכן נמוכה של שומן. 3. לאכול יותר פירות וירקות. זה עוד חוק של זהב לבריאות הלב. הויטמינים והמינרלים הכלול פירות ירקות, כמו גם סיבים תזונתיים, ואת העובדה כי הם דלות קלוריות וכולסטרול, להכין אוכל מושלם עבור אנשים עם בעיות לב או כולסטרול.

לאכול פירות כאשר אתה רוצה, אין שום סיבה להגביל את צריכת שלך בהם. 4. לשקול את האפשרות של נטילת תרופות נגד כולסטרול אשר ניתן להפחית את רמות הכולסטרול LDL, להפחית את הסיכון למחלות לב. אפשר לקנות במחיר. ואתה יכול להציל את חייך! מאמר זה נכתב על ידי ד ר אליוט ספנסר, קרדיולוג המתמחה על בריאות הלב, ואת פעילות גופנית.

אחת הסיבות (ישנם רבים אחרים) למה אנשים לוותר על שיווק מדורגת לא לנצח ב, כי הם חושבים בטעות כי זה הולך לספק הכנסה כמה מהר קל כמה חודשים להתחיל, מאמינים כי הם לקבל לקוחות רבים בקלות, בעיקר לאנשים שלהם לסביבה, חברים ובני משפחה. בהתחלה הם מלאים של אופוריה, יש למהר רבים כדי להתחיל מוקדם ככל האפשר, לבוא עם אלפי יורו בכיס שלך, וכדי לוודא את אנשים קרוב (מה שנקרא שוק חם) לדחות את רעיון עסקי MLM שלך, כדי לראות כי חודשים לעבור ולקבל לא הלקוחות שהם רוצים, הם להרתיע, בסופו של דבר לעזוב, מחפש אחר שיטה חדשה או מערכת הכנסה קלהגם נזרק הרבה זמן, אפילו שנים, לקפוץ ממקום אחד למשנהו. ומכאן המחזיק זה מאמר (מרתון שנקרא שיווק רשתי) כי כל האנשים המתחילים ב- MLM עליך לדעת כי זה מרתון, לא גזע 100 מטרים. אנחנו חייבים להתחיל לאט, לאט מאוד, מאחר יש עדיין ארוכה הדרך ללכת. עסק MLM חייב לקחת את זה בתור השקעה לעתיד לטווח בינוני או ארוך, כאילו אנו משקיעים את הכסף שלנו בקרן השקעות במשך חמש שנים. חמש שנים הוא מה שאנחנו צריכים להיות קטנה כדי לבדוק אם אנחנו באמת שווה או לא בעולם של שיווק רשתי. אנו צריכים לתת לנו הזדמנות גם לנו וגם החברה אנו מייצגים. קפיצה של חברה אחרת, ממוצר אחד למשנהו כדי הסיבוב הראשון הוא טעות גדולה.

לאורך כל המרתון זה, אנו מוצאים הכל, עם רגעים רעים שבה אנו ירצו לעזוב "לא לדעת לקבל הדחייה" של אנשים אחרים, שאין לומר לא העסק שלנו, כדי לראות שהזמן עובר, הרשת שלנו נכשלת לצמוח, לראות את זה שלך אתה עובד, אתה מקבל לקוחות, אבל "מתחתיך" לעשות לא זהה שלך, ועוד. וזה עם טוב לראות כי התחלנו לקבל את הלקוחות הראשון שלנו ורשת שלנו, מתחיל אתחול. ומכאן חשיבות לומר לעצמך מההתחלה אתה הולכים לקבל את זה אם או הולכים כדי להגיע למטרה של אם… להיות מאוד ברור וידוע, כי מאוחר יותר באותו הערב, אנחנו סופו יהיה consiguiendolo. רק עם מנטליות זו, אף אלו פעמים רע ישפיע עלינו יגרום לך להשאיר את זה מרתון, אתה צועד הביתה.

כי אם אתה לא לגמרי ברור, אתה מאוד בקלות לכתוש על-ידי ק קשה יותר… ולא יותר אז אם אנחנו מדברים על מקוון MLM, שבו אנו יכולים למשוך לקוחות מן הנוחות של הבית שלנו, מבלי לנסוע מרחקים גדולים המחפשים לקוחות או מקבל סירוב על-ידי אנשים בפנים שלנו. בקיצור כי הצלחת השיווק MLM היא למידה לקחת את זה כאילו היה מרתון מתחיל לאט חיסכון באנרגיה עבור שאתם כי אנחנו צריכים ללכת. J.C דגים

כרגע זה מציג תופעה הידועה נישואי נוחות, מצב שבו זר מחפש בהזדמנויות רבות באמצעות האינטרנט או דרך רשתות שעובדים עם הנוכל הזה, זוג הוא אזרח של המדינה שבה ברצונך לקבל את האזרחות כדי לדמות נישואים רגילים. מצב זה, של נישואי נוחות לקח בכוח רב מדינות אירופה, אך במידה רבה יותר בספרד, זה מאז עולים חדשים רבים באים למדינה הזאת. באופן לא חוקי להשאיר מאחור כל חייו, אמא, אבא, אחים, כדי זוגם וילדיהם – להשיג הון כלכלי טוב ולענות למשפחותיהם שנמצאים במדינות פחות אפשרויות עבודה; איך יש יציבות כלכלית, הזדמנויות עבור תמיכה הון גדול יותר, אך יש סכנה החבויים של מגרשים למדינות המוצא, נלקח כאמצעי להבטחת השהייה בארץ מי כיום מתגוררים ולעבור מעמד חוקי דרך מרמים נישואי נוחות. ובכך הזרים לנסות באמצעות האינטרנט, מכר, או באמצעות רשת כדי לעבוד עם נישואי נוחות כביכול להשיג זוג המתגורר לשלם עבור נישואין פיקטיביים, וכך יוכל להכשיר המצב שלהם כדי ליהנות מהיתרונות של להיות אזרח של המדינה אותה, החופש לנוע ללא בעיה במדינה שבה רכשת את הלאום החדש שלך יכול לצאת ולהיכנס מתי שהם רוצים. אז צורת נישואי נוחות הוא הכלי הנפוץ ביותר על ידי מהגרים רוצה אזרחות במהירות, ובכך להקטין את התנאים ואת הדרישות לקבלת אזרחות בדרך כלל, מאחר במצבים בהם יש לא נישואים של נוחות דורשת דרישות גבוהות יותר בחו ל כדי לקבל את האזרחות הזאת , כזה כמו להישאר ולא להיות תושב יותר מהרגיל במקרה ספרדי – 10 שנים בשטח הספרדי, אבל מקושרים על ידי נישואי נוחות על תנאי מגורים תקטן . שנה, אשר הרבה יותר סביר זה, שכן בדרך כלל הזרים מגורשים הרבה יותר מוקדם כדי הגשמה של המונח, בניגוד כאשר קיימים של אמצעי קשר משפטי גם ככה נישואי נוחות. אבל אותם מדינות בעלות נפח גבוה של זרים היה נוקט אמצעים כדי למנוע הוא בעקבות הצגת זו הונאה של נישואי נוחות כזו בדרך לקבלת מענק או לאפשר זה לשאת את הנישואין כדי נלקח כמו אמצעי מניעה לבצע דיונים נפרדים עבור לזהות בה מידה גדולה יותר מי רוצה לשאת את נישואי בצורה שקופה, ומי שמבקש לבצע נישואי נוחות , בדיונים כאלה מה מבקש הוא להשוות כי ידוע להם כפוף, ביצוע שאלות מסוימות לכל אחד, על ידי נפרד והן ובכך לקבוע כי ככל האפשר זה איחוד אמיתי או נישואי נוחות, אבל זה עובר מקרים רבים של זמן, למרות המאמצים להם של אותן מדינות. להימנע זה מתבצע על סוג זה של הדמיה נישואים של נוחות – , ממשיכה להגדיל את מספר הזרים מי הם הופכים לחלק הארץ שבו הן שוכנות, אשר השיגה נישואי נוחות נותן בתמורה עבור התשלום של כסף..